Mantenerse en forma

Me llegó por correo y lo reproduzco (aunque en forma parcial, sólo lo que más me gustó)…

 
No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la  punta de los pies, los habría puesto  más arriba.
Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los  cubre el estómago.
La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que  te mueres en un excelente estado de salud.
Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que  por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años,  tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en  un geriátrico, a $10,000 por mes.
Mis consejos personales para mantenerse bien:

• No dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve a un rábano;
• No volverse loco/a tratando de mantener la casa o el depto. como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU;
• No interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotros;
• Si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
• No pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotros quedamos al margen… paciencia;
• Tratar de no mirar noticiarios, principalmente a la hora de comer.

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