Te lo dice el médico de cabecera, el especialista en nutrición, el urólogo, tu madre, el médico de la guardia, la conductora de un programa de TV (cualquiera)...etc, etc.
"Tomá agua: dos litros por día"
Algunos no se conforman con que tu panza parezca una bombita de carnaval y te exigen:
- "Con dos litros no alcanzan... tomá tres."
Y atención que la cantidad de agua a beber no incluye todo lo que comés durante el día. No importa si comiste dos naranjas, media sandía, un tomate, cebolla, lechuga, gelatina, o cosas por el estilo. No, además de todo eso: dos litros de agua.
¡Claro, total ellos no son los que tienen que ir al baño cada 27 minutos! O reponer el plastificado del parquet de tu casa para borrar el camino que dejás desde la cama hasta el baño por levantarte 7 veces en la noche, todos los días...
En fin, más que consejo de salud, esto me huele a complot con los fabricantes de agua mineral y bebidas afines... ¿a ustedes no?
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